✨💚 Retraite Spirituelle – Voyage au cœur des possibles 💚✨ Et si tu t’offrais une parenthèse, un moment hors du temps… 🌟 Du 24 au 26 avril 2026, je t’invite au Domaine de la Balanderie, à colleville- montgomery, un lieu paisible entre forêt et mer, pour une expérience douce et profonde 🌸 Au programme : Yoga – méditations guidées – bols tibétains – introspection – art-thérapie – marche consciente en nature – cercles de partage. 🪽Trois jours pour ralentir, respirer, t’ouvri

Ce week-end immersif au cœur de la nature, je l’ai imaginé comme une bulle en dehors du quotidien, un espace pour enfin ralentir, te reconnecter à ton corps et revenir en toi même. LE LIEU Nous aurons la chance de séjourner au domaine de la Balanderie, à 15 minutes de Caen. À deux pas de la mer, cet ancien presbytère est le parfait mélange entre nature et confort : tout ce dont je rêvais pour notre premier week-end immersif Une magnifique salle pour pratiquer avec vue sur la

Le printemps n’arrive jamais d’un seul coup. Il commence par de petites choses : une lumière un peu plus claire, une respiration plus profonde, un élan intérieur qui se réveille doucement. véritable réveil du corps et de l’énergie. Programme Vendredi – S’installer, relâcher, ouvrir l’espace intérieur Dès votre arrivée, vous êtes accueilli·e dans un lieu splendide, paisible, lumineux, propice au repos. À partir de 16h : installation dans vos chambres 17h : Yoga du soir, pour d

A travers des pratiques de yoga, des temps de partage et de réflexion, des lectures et mobilisations de ressources, des jeux et ateliers d’écriture, nous questionnerons ce que peut signifier faire monde, pour soi et avec d’autres que soi. Nous sommes des mondes à part entière , corps peuplés, corps enchevêtrés dans des réseaux d’interrelations, dans des jeux de métamorphoses réciproques. Comment habitons-nous le monde ?  Comment le changeons-nous et comment nous change t’il ?