Stage yoga Salomé

Ce week-end immersif au cœur de la nature, je l’ai imaginé comme une bulle en dehors du quotidien, un espace pour enfin ralentir, te reconnecter à ton corps et revenir en toi même.

LE LIEU

Nous aurons la chance de séjourner au domaine de la Balanderie,

à 15 minutes de Caen.

À deux pas de la mer, cet ancien presbytère est le parfait mélange entre nature et confort :

tout ce dont je rêvais pour notre premier week-end immersif

Une magnifique salle pour pratiquer avec vue sur la nature, un salon cocooning pour profiter des soirées ensemble, des chambres propres et confortables, accès au sauna, jaccuzzi et hammam… le rêve 🧚‍♀️

PLANNING DU WEEK-END

VENDREDI

17h-19H

Arrivées, collation

19h-20h30

Cérémonie d’ouverture,

Yoga du soir

20h30

Dîner

Soirée

Temps libre

(Lecture, échanges, tirages de cartes…)

SAMEDI

8h-9H

Mise en route corporelle,

tisane et collation

9h-11H30

Yoga et mobilité

11h30

Brunch

Après-midi

Temps libre :

Accès au sauna, hammam, jaccuzzi,

Atelier peinture

Balades à la mer, randonnées…

17h30-19h30

Yoga du soir

19h30

Dîner

Soirée

Relaxation guidée

Temps libre

DIMANCHE

8h-9H

atelier auto-massage

« détox »

tisane et collation

9h-11h30

Yoga & torsions

(focus détox et digestion)

11h30

Brunch

14h-15h30

Cérémonie de Fermeture

à partir de 16h

Départs

Je préfère vous garder le reste du contenu de ce week-end surprise,

à découvrir sur place…

Mais chacun de nos temps de pratique sera centré autour de cette même thématique : le printemps 🌸

Cette énergie de renouveau, de floraison, qui t’invite à te reconnecter profondément à toi même, pour lâcher ce qui ne te convient plus, et laisser place à tout ce que tu souhaites profondément faire fleurir en toi, et autour de toi 🌻

QUI SUIS-JE ?

Je m’appelle Salomé,

Il y a 8 ans, le yoga est entré dans ma vie et au fil du temps, a transformé profondément mon rapport à moi-même et au reste du monde

Professeure depuis 3 ans, le yoga est le fil que j’utilise pour t’accompagner à te reconnecter à ton corps, et à toi même,

Mais c’est surtout un point de départ : au rythme de l’écriture, de la visualisation, et de plein d’autres outils, je t’accompagne, en t’entourant de bienveillance, à la rencontre de toi-même

LA MAGIE DU PRINTEMPS

TARIFS

430€

Early bird 395 €

valable jusqu’au 31/12/25

• Hébergement pour les deux nuits 🛌

• Tous les repas et collations 🥗

• Toutes les pratiques et matériel nécessaire ( Yoga postural, méditations, atelier peinture, atelier auto-massages…) 🧘🏻‍♀️

• Accès au sauna, hammam et jaccuzzi 🧖‍♀️

dont 285 €

pour les frais d’hébergements et les repas

dont 110 €

pour les frais pédagogiques

⚠️ LES PLACES SONT LIMITÉES ! NE TARDE PAS ⚠️

COMMENT M’INSCRIRE ?

Les inscriptions se font directement avec moi 🧚‍♀️

contacte moi par mail : sama.ajna@gmail.com

sur instagram : @sama.ajna

oui via whatsapp : 0768762589

Je t’enverrai le dossier d’inscription directement dans ta boite mail 💌

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